Calorías en Trucha al Horno o a la Parrilla (1 mediana) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 mediana (cocida, deshuesada)

Energía

1282 kj

15%

306 kcal

Grasa

14,93g

21%

Grasa Saturada

3,829g

19%

Grasa Monoinsaturada

5,126g

Grasa Poliinsaturada

4,799g

Carbohidratos

0,67g

Azúcar

0,15g

Fibra

Proteína

39,72g

79%

Sal

1,48g

25%

Colesterol

112mg

Potasio

867mg

43%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	118
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)	154
1 porción (85 g)	160
100 g	188
1 mediana (cocida, deshuesada)	306

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Véase también

Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)

Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)

Bagre al Horno o a la Parrilla

Vieiras al Horno o a la Parrilla

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)

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