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Trucha al Horno o a la Parrilla
Trucha al Horno o a la Parrilla
Tamaño común de las porciones
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)
1 porción (85 g)
100 g
1 mediana (cocida, deshuesada)
Cals
188
Grasa
9,16 g
Carbh
0,41 g
Prot
24,37 g
Hay 188 calorías en Trucha al Horno o a la Parrilla (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
787 kj
9%
188 kcal
Grasa
9,16g
13%
Grasa Saturada
2,349g
12%
Grasa Monoinsaturada
3,145g
Grasa Poliinsaturada
2,944g
Carbohidratos
0,41g
0%
Azúcar
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteína
24,37g
49%
Sal
0,91g
15%
Colesterol
69mg
Potasio
532mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 filete
(13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
118
1 pequeña
(producto después de cocido, deshuesado)
154
1 porción
(85 g)
160
100 g
188
1 mediana
(cocida, deshuesada)
306
Tipos relacionados de Trucha
Trucha Arco Iris (Críada)
Trucha Arco Iris Salvaje
Ver Más Trucha Información Nutricional
Tipos relacionados de Pescado
Pescado
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Bagre al Horno o a la Parrilla
Vieiras al Horno o a la Parrilla
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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