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Verdura Plancha
Verdura Plancha
Tamaño común de las porciones
1 porción (75 g)
100 g
1 taza
Cals
101
Grasa
5,47 g
Carbh
13,59 g
Prot
2,42 g
Hay 101 calorías en Verdura Plancha (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
422 kj
5%
101 kcal
Grasa
5,47g
8%
Grasa Saturada
0,769g
4%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
3,699g
Grasa Poliinsaturada
0,735g
Carbohidratos
13,59g
5%
Azúcar
4,3g
5%
Fibra
4,7g
Proteína
2,42g
5%
Sal
1,21g
20%
Colesterol
0mg
Potasio
447mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 06:56
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(75 g)
50
100 g
67
1 taza
101
Tipos relacionados de Verduras
Cebollas
Lechuga
Champiñones
Espinacas
Tomates Rojos
Zanahoria
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
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Papas a la Plancha
Tomate y Jugo de Verduras (Bajo en Sodio)
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