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Verdura Plancha
Verdura Plancha
Tamaño común de las porciones
1 porción (75 g)
100 g
1 taza
Cals
50
Grasa
2,74 g
Carbh
6,8 g
Prot
1,21 g
Hay 50 calorías en Verdura Plancha (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (75 g)
por porción
% IR*
Energía
211 kj
3%
50 kcal
Grasa
2,74g
4%
Grasa Saturada
0,384g
2%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,85g
Grasa Poliinsaturada
0,368g
Carbohidratos
6,8g
3%
Azúcar
2,15g
2%
Fibra
2,3g
Proteína
1,21g
2%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
224mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 06:56
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(75 g)
50
100 g
67
1 taza
101
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Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
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