Vieiras

Tamaño común de las porciones

Cals

35

Grasa

1,75 g

Carbh

1,68 g

Prot

2,9 g

Hay 35 calorías en Vieiras (1 ).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 escalope (5 cm x 3 cm x 2 cm)

Energía

145 kj

2%

35 kcal

Grasa

1,75g

3%

Grasa Saturada

0,355g

2%

Grasa Monoinsaturada

0,706g

Grasa Poliinsaturada

0,538g

Carbohidratos

1,68g

1%

Azúcar

0,13g

0%

Fibra

0,1g

Proteína

2,9g

6%

Sal

0,20g

3%

Colesterol

9mg

Potasio

54mg

3%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 escalope (5 cm x 3 cm x 2 cm)	35
1 onza, cocida	62
1 porción (85 g)	184
100 g	217
1 taza, producto crudo o cocido	291

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