Vieiras
Tamaño común de las porciones
Cals
35
Grasa
1,75 g
Carbh
1,68 g
Prot
2,9 g
Hay 35 calorías en Vieiras (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 escalope (5 cm x 3 cm x 2 cm)
por porción
% IR*
Energía
145 kj
2%
35 kcal
Grasa
1,75g
3%
Grasa Saturada
0,355g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,706g
Grasa Poliinsaturada
0,538g
Carbohidratos
1,68g
1%
Azúcar
0,13g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
2,9g
6%
Sodio
78mg
Colesterol
9mg
Potasio
54mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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