Vieiras

Tamaño común de las porciones
Cals
217
Grasa
10,96 g
Carbh
10,49 g
Prot
18,14 g
Hay 217 calorías en Vieiras (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
908 kj
11%
217 kcal
Grasa
10,96g
16%
Grasa Saturada
2,216g
11%
Grasa Monoinsaturada
4,415g
Grasa Poliinsaturada
3,36g
Carbohidratos
10,49g
4%
Azúcar
0,82g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
18,14g
36%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
54mg
Potasio
337mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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