Vieiras

Tamaño común de las porciones
Cals
291
Grasa
14,69 g
Carbh
14,06 g
Prot
24,31 g
Hay 291 calorías en Vieiras (1 taza, producto crudo o cocido).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, producto crudo o cocido
por porción
% IR*
Energía
1217 kj
15%
291 kcal
Grasa
14,69g
21%
Grasa Saturada
2,969g
15%
Grasa Monoinsaturada
5,916g
Grasa Poliinsaturada
4,502g
Carbohidratos
14,06g
5%
Azúcar
1,1g
1%
Fibra
0,7g
Proteína
24,31g
49%
Sal
1,63g
27%
Colesterol
72mg
Potasio
452mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

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