Calorías en Waffle de Frutas (1 porción) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (74 g)

Energía

861 kj

10%

206 kcal

Grasa

6,1g

Grasa Saturada

1,244g

Grasa Monoinsaturada

3,239g

Grasa Poliinsaturada

1,194g

Carbohidratos

33,15g

13%

Azúcar

4,51g

Fibra

1,9g

Proteína

4,74g

Sal

1,14g

19%

Colesterol

9mg

Potasio

101mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cuadrada	7
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)	103
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)	108
1 waffle congelado	108
1 porción (74 g)	206
1 roscón (18 cm de diámetro)	209
100 g	278
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),	556

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Véase también

Yogur de Frutas (sin Grasa)

Mezcla de Frutas Secas y Nueces

Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces

Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua)

Mezcla de Frutas Secas (sin Sal)

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