Calorías en Waffle Sencillo (1 waffle Belga) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)

Energía

415 kj

99 kcal

Grasa

3,06g

Grasa Saturada

0,626g

Grasa Monoinsaturada

1,633g

Grasa Poliinsaturada

0,592g

Carbohidratos

15,63g

Azúcar

1,51g

Fibra

0,8g

Proteína

2,34g

Sal

0,58g

10%

Colesterol

4mg

Potasio

45mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 miniatura	26
1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)	115
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)	121
1 waffle congelado	121
1 porción (74 g)	229
1 roscón (18 cm de diámetro)	232
100 g	310
1 roscón (20 cm de diámetro)	381
1 waffle belga grande (17,5 cm de diámetro x 3 cm de alto)	412
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),	620

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Véase también

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