Calorías en Waffle Sencillo (1 waffle belga grande) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 waffle belga grande (17,5 cm de diámetro x 3 cm de alto)

Energía

1725 kj

21%

412 kcal

Grasa

12,7g

18%

Grasa Saturada

2,603g

13%

Grasa Monoinsaturada

6,787g

Grasa Poliinsaturada

2,46g

Carbohidratos

64,96g

25%

Azúcar

6,28g

Fibra

3,3g

Proteína

9,71g

19%

Sal

2,40g

40%

Colesterol

19mg

Potasio

188mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 miniatura	26
1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)	115
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)	121
1 waffle congelado	121
1 porción (74 g)	229
1 roscón (18 cm de diámetro)	232
100 g	310
1 roscón (20 cm de diámetro)	381
1 waffle belga grande (17,5 cm de diámetro x 3 cm de alto)	412
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),	620

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