Calorías en Waffle Sencillo (1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)

Energía

480 kj

115 kcal

Grasa

3,53g

Grasa Saturada

0,724g

Grasa Monoinsaturada

1,888g

Grasa Poliinsaturada

0,684g

Carbohidratos

18,07g

Azúcar

1,75g

Fibra

0,9g

Proteína

2,7g

Sal

0,66g

11%

Colesterol

5mg

Potasio

52mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 miniatura	26
1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)	115
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)	121
1 waffle congelado	121
1 porción (74 g)	229
1 roscón (18 cm de diámetro)	232
100 g	310
1 roscón (20 cm de diámetro)	381
1 waffle belga grande (17,5 cm de diámetro x 3 cm de alto)	412
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),	620

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