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Yogur
Yogur
Tamaño común de las porciones
100 g
1 envase de 170 g
1 porción (227 g)
1 taza (240 ml)
Cals
99
Grasa
1,15 g
Carbh
18,64 g
Prot
3,98 g
Hay 99 calorías en Yogur (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
414 kj
5%
99 kcal
Grasa
1,15g
2%
Grasa Saturada
0,742g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,316g
Grasa Poliinsaturada
0,033g
Carbohidratos
18,64g
7%
Azúcar
18,64g
21%
Fibra
0g
Proteína
3,98g
8%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
5mg
Potasio
177mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
99
1 envase de 170 g
168
1 porción
(227 g)
225
1 taza
(240 ml)
243
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Véase también
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