Yogur (Bajo en Grasa)
Tamaño común de las porciones
Cals
154
Grasa
3,8 g
Carbh
17,25 g
Prot
12,86 g
Hay 154 calorías en Yogur (Bajo en Grasa) (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
% IR*
Energía
646 kj
8%
154 kcal
Grasa
3,8g
5%
Grasa Saturada
2,45g
12%
Grasa Monoinsaturada
1,044g
Grasa Poliinsaturada
0,108g
Carbohidratos
17,25g
7%
Azúcar
17,25g
19%
Fibra
0g
Proteína
12,86g
26%
Sodio
172mg
Colesterol
15mg
Potasio
573mg
29%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también