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Yogur Congelado
Yogur Congelado
Tamaño común de las porciones
1 cucharada pequeña
100 g
1 porción (100 gramos)
1 cucharada
1 cucharada mediana
1 cucharada grande
1 taza (240 ml)
Cals
214
Grasa
2,94 g
Carbh
39,24 g
Prot
9,4 g
Hay 214 calorías en Yogur Congelado (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
% IR*
Energía
895 kj
11%
214 kcal
Grasa
2,94g
4%
Grasa Saturada
1,88g
9%
Grasa Monoinsaturada
0,824g
Grasa Poliinsaturada
0,084g
Carbohidratos
39,24g
15%
Azúcar
38,12g
42%
Fibra
0,6g
Proteína
9,4g
19%
Sal
0,3g
5%
Colesterol
10mg
Potasio
456mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 cucharada pequeña
72
100 g
107
1 porción
(100 gramos)
107
1 cucharada
107
1 cucharada mediana
107
1 cucharada grande
142
1 taza
(240 ml)
214
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