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Yogur Congelado
Yogur Congelado
Tamaño común de las porciones
1 cucharada pequeña
100 g
1 porción (100 gramos)
1 cucharada
1 cucharada mediana
1 cucharada grande
1 taza (240 ml)
Cals
72
Grasa
0,98 g
Carbh
13,15 g
Prot
3,15 g
Hay 72 calorías en Yogur Congelado (1 cucharada pequeña ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada pequeña
por porción
% IR*
Energía
300 kj
4%
72 kcal
Grasa
0,98g
1%
Grasa Saturada
0,63g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,276g
Grasa Poliinsaturada
0,028g
Carbohidratos
13,15g
5%
Azúcar
12,77g
14%
Fibra
0,2g
Proteína
3,15g
6%
Sal
0,1g
2%
Colesterol
3mg
Potasio
153mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 cucharada pequeña
72
100 g
107
1 porción
(100 gramos)
107
1 cucharada
107
1 cucharada mediana
107
1 cucharada grande
142
1 taza
(240 ml)
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