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Yogur Natural (Leche Descremada)

Tamaño común de las porciones

Cals

137

Grasa

0,44 g

Carbh

18,82 g

Prot

14,04 g

Hay 137 calorías en Yogur Natural (Leche Descremada) (1 taza).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza (240 ml)

Energía

574 kj

7%

137 kcal

Grasa

0,44g

1%

Grasa Saturada

0,284g

1%

Grasa Monoinsaturada

0,12g

Grasa Poliinsaturada

0,012g

Carbohidratos

18,82g

7%

Azúcar

18,82g

21%

Fibra

0g

Proteína

14,04g

28%

Sal

0,47g

8%

Colesterol

5mg

Potasio

625mg

31%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 onza	16
100 g	56
1/2 envase (112 g)	63
1 envase (225 g)	127
1 taza (240 ml)	137

Tipos relacionados de Yogur

Yogur (Bajo en Grasa)

Yogur Natural sin Grasa

Yogur de Frutas (sin Grasa)

Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)

Yogur Natural Bajo en Grasa

Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también

Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)

Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a)

Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)

Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)

Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.