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Yogur Natural sin Grasa
Yogur Natural sin Grasa
Tamaño común de las porciones
100 g
1 envase de 230 g
1 porción (227 g)
1 taza (240 ml)
Cals
137
Grasa
0,44 g
Carbh
18,82 g
Prot
14,04 g
Hay 137 calorías en Yogur Natural sin Grasa (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
% IR*
Energía
574 kj
7%
137 kcal
Grasa
0,44g
1%
Grasa Saturada
0,284g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,12g
Grasa Poliinsaturada
0,012g
Carbohidratos
18,82g
7%
Azúcar
18,82g
21%
Fibra
0g
Proteína
14,04g
28%
Sal
0,47g
8%
Colesterol
5mg
Potasio
625mg
31%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
56
1 envase de 230 g
127
1 porción
(227 g)
127
1 taza
(240 ml)
137
Tipos relacionados de Yogur
Yogur Natural
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Ver Más Yogur Información Nutricional
Véase también
Leche Descremada
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
Yogur Natural (Leche Entera)
Yogur sin Grasa Congelado
Leche (sin Grasa)
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