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Yogur sin Grasa Congelado
Yogur sin Grasa Congelado
Tamaño común de las porciones
1 cucharada pequeña
1 porción (80 g)
1 cucharada
1 cucharada mediana
100 g
1 cucharada grande
1 taza
Cals
164
Grasa
0,65 g
Carbh
34,84 g
Prot
5,96 g
Hay 164 calorías en Yogur sin Grasa Congelado (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
685 kj
8%
164 kcal
Grasa
0,65g
1%
Grasa Saturada
0,405g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,184g
Grasa Poliinsaturada
0,024g
Carbohidratos
34,84g
13%
Azúcar
27,2g
30%
Fibra
0g
Proteína
5,96g
12%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
5mg
Potasio
275mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
fatsecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 cucharada pequeña
55
1 porción
(80 g)
82
1 cucharada
82
1 cucharada mediana
82
100 g
103
1 cucharada grande
109
1 taza
164
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Véase también
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Queso Crema (sin Grasa)
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