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Yogur sin Grasa Congelado
Yogur sin Grasa Congelado
Tamaño común de las porciones
1 cucharada pequeña
1 porción (80 g)
1 cucharada
1 cucharada mediana
100 g
1 cucharada grande
1 taza
Cals
82
Grasa
0,33 g
Carbh
17,53 g
Prot
3 g
Hay 82 calorías en Yogur sin Grasa Congelado (1 cucharada).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
345 kj
4%
82 kcal
Grasa
0,33g
0%
Grasa Saturada
0,204g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,093g
Grasa Poliinsaturada
0,012g
Carbohidratos
17,53g
7%
Azúcar
13,69g
15%
Fibra
0g
Proteína
3g
6%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
2mg
Potasio
138mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 cucharada pequeña
55
1 porción
(80 g)
82
1 cucharada
82
1 cucharada mediana
82
100 g
103
1 cucharada grande
109
1 taza
164
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