Calorías en Zanahoria Cocida (1 mediana) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 mediana (15 cm - 18 cm de largo)

Energía

131 kj

31 kcal

Grasa

1,44g

Grasa Saturada

0,272g

Grasa Monoinsaturada

0,635g

Grasa Poliinsaturada

0,451g

Carbohidratos

4,63g

Azúcar

1,93g

Fibra

1,7g

Proteína

0,43g

Sal

0,44g

Colesterol

0mg

Potasio

132mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada	2
1 zanahoria pequeña	3
1 pequeña (14,5 cm de largo o menos)	26
1 mediana (15 cm - 18 cm de largo)	31
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo)	37
1 porción (76 g)	41
100 g	54
1 taza, con rodajas	82
1 taza	82

Tipos relacionados de Zanahorias

Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)

Zanahorias Pequeñas

Zanahoria

Ver Más Zanahorias Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras

Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también

Zanahorias (Congeladas)

Patatas Cocidas

Habas Cocidas

Crema de Zanahoria

Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.