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Zanahoria Cocida
Zanahoria Cocida
Tamaño común de las porciones
1 tajada
1 zanahoria pequeña
1 pequeña (14,5 cm de largo o menos)
1 mediana (15 cm - 18 cm de largo)
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo)
1 porción (76 g)
100 g
1 taza, con rodajas
1 taza
Cals
54
Grasa
2,48 g
Carbh
7,99 g
Prot
0,74 g
Hay 54 calorías en Zanahoria Cocida (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
226 kj
3%
54 kcal
Grasa
2,48g
4%
Grasa Saturada
0,468g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,094g
Grasa Poliinsaturada
0,778g
Carbohidratos
7,99g
3%
Azúcar
3,33g
4%
Fibra
2,9g
Proteína
0,74g
1%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
0mg
Potasio
227mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada
2
1 zanahoria pequeña
3
1 pequeña
(14,5 cm de largo o menos)
26
1 mediana
(15 cm - 18 cm de largo)
31
1 grande
(18,5 cm - 22 cm de largo)
37
1 porción
(76 g)
41
100 g
54
1 taza, con rodajas
82
1 taza
82
Tipos relacionados de Zanahorias
Zanahoria
Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
Zanahorias Pequeñas
Ver Más Zanahorias Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Espinacas
Champiñones
Cebollas
Lechuga
Tomates Rojos
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Zanahorias (Congeladas)
Patatas Cocidas
Habas Cocidas
Crema de Zanahoria
Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
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