Calorías en Zanahoria (1 taza, picada) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza, picada

Energía

220 kj

52 kcal

Grasa

0,31g

Grasa Saturada

0,047g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

0,018g

Grasa Poliinsaturada

0,15g

Carbohidratos

12,26g

Azúcar

5,81g

Fibra

3,6g

Proteína

1,19g

Sal

0,22g

Colesterol

0mg

Potasio

410mg

20%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pequeña (14 cm de largo)	20
1 mediana	25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo)	30
1 zanahoria (19 cm)	30
100 g	41
1 taza, rallada	45
1 taza, picada	52

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Véase también

Hacendado Zanahoria

Hacendado Zanahoria Rallada

Hacendado Palitos de Zanahoria

Hacendado Zanahoria Congelada

Consum Zanahoria Rallada

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