Calorías en Zanahoria (1 ) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 zanahoria (19 cm)

Energía

124 kj

30 kcal

Grasa

0,17g

Grasa Saturada

0,027g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

0,01g

Grasa Poliinsaturada

0,084g

Carbohidratos

6,9g

Azúcar

3,27g

Fibra

Proteína

0,67g

Sal

0,12g

Colesterol

0mg

Potasio

230mg

12%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pequeña (14 cm de largo)	20
1 mediana	25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo)	30
1 zanahoria (19 cm)	30
100 g	41
1 taza, rallada	45
1 taza, picada	52

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Véase también

Hacendado Zanahoria

Hacendado Zanahoria Rallada

Hacendado Palitos de Zanahoria

Hacendado Zanahoria Congelada

Consum Zanahoria Rallada

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