Calorías en Zanahoria (1 pequeña) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 pequeña (14 cm de largo)

Energía

86 kj

20 kcal

Grasa

0,12g

Grasa Saturada

0,018g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

0,007g

Grasa Poliinsaturada

0,058g

Carbohidratos

4,79g

Azúcar

2,27g

Fibra

1,4g

Proteína

0,46g

Sal

0,08g

Colesterol

0mg

Potasio

160mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pequeña (14 cm de largo)	20
1 mediana	25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo)	30
1 zanahoria (19 cm)	30
100 g	41
1 taza, rallada	45
1 taza, picada	52

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Véase también

Hacendado Zanahoria

Hacendado Zanahoria Rallada

Hacendado Palitos de Zanahoria

Hacendado Zanahoria Congelada

Consum Zanahoria Rallada

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