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Zapallo Italiano Relleno
Zapallo Italiano Relleno
Tamaño común de las porciones
100 g
1 zapallo
1 porción (120 g)
Cals
202
Grasa
9,93 g
Carbh
14,6 g
Prot
13,42 g
Hay 202 calorías en Zapallo Italiano Relleno (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
844 kj
10%
202 kcal
Grasa
9,93g
14%
Grasa Saturada
5,257g
26%
Grasa Monoinsaturada
3,215g
Grasa Poliinsaturada
0,764g
Carbohidratos
14,6g
6%
Azúcar
2,24g
2%
Fibra
1,5g
Proteína
13,42g
27%
Sal
1,74g
29%
Colesterol
25mg
Potasio
204mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 06:09
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
202
1 zapallo
242
1 porción
(120 g)
242
Tipos relacionados de Relleno
Relleno de Pan (Mezcla Seca, Comercial)
Pan Relleno
Pan de Maíz Relleno
Pan Relleno (Mezcla Seca)
Ver Más Relleno Información Nutricional
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Zanahoria
Lechuga
Champiñones
Espinacas
Tomates Rojos
Cebollas
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Véase también
Pan Italiano
Zapallo Italiano
Budín de Zapallo Italiano
Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías)
Chorizo de Cerdo Italiano
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