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"Gumbo"
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Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
por 1 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 8.39g | Carbh: 11.10g | Prot: 14.57g
Otros tamaños: 1 porción - 134kcal, 100 g - 73kcal,
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Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz)
por 1 taza - Calorías: 193kcal | Grasa: 7.56g | Carbh: 17.20g | Prot: 13.71g
Otros tamaños: 1 porción - 193kcal, 100 g - 79kcal,
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