Name: Mermelada de Zarzamora y Frambuesa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 30 servings Stevia; 46 g Zarzamora; 204 g Frambuesas; 10 ml Zumo de Limón

Ingredientes

Instrucciones

1.	Pon las frambuesas y las moras en una cacerola grande.
2.	Agrega el jugo de limón y la stevia.
3.	Cocine a fuego lento. Revuelva con frecuencia hasta que la mezcla se espese durante unos 15 minutos.
4.	Deja enfriar. Almacenar en un recipiente de mermelada esterilizado.

Resumen Nutricional

Hay 13 calorías en una porción de Mermelada de Zarzamora y Frambuesa.

Desglose de Calorías: 6% grasa, 90% carbh, 5% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

54 kj

1%

13 kcal

Grasa

0,16g

0%

Grasa Saturada

0,004g

0%

Grasa Monoinsaturada

0,015g

Grasa Poliinsaturada

0,089g

Carbohidratos

5,85g

2%

Azúcar

1,15g

1%

Fibra

1,6g

Proteína

0,31g

1%

Sal

0g

0%

Colesterol

0mg

Potasio

40mg

2%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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