Mermelada de Zarzamora y Frambuesa

Mermelada casera fácil de preparar.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
10 5 mins 15 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Pon las frambuesas y las moras en una cacerola grande.
2. Agrega el jugo de limón y la stevia.
3. Cocine a fuego lento. Revuelva con frecuencia hasta que la mezcla se espese durante unos 15 minutos.
4. Deja enfriar. Almacenar en un recipiente de mermelada esterilizado.

Resumen Nutricional

Hay 13 calorías en una porción de Mermelada de Zarzamora y Frambuesa.
Desglose de Calorías: 6% grasa, 90% carbh, 5% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
54 kj
1%
13 kcal
Grasa
0,16g
0%
Grasa Saturada
0,004g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,089g
Carbohidratos
5,85g
2%
Azúcar
1,15g
1%
Fibra
1,6g
Proteína
0,31g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
40mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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