| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 2 | 10 mins | 8 mins |
| 1. | Sofreir ajo, cebolla y zanahoria bien picados en aceite de oliva extra virgen, a fuego lento. |
| 2. | Añadir soja picada y mezclar a fuego fuerte. |
| 3. | Añadir albahaca al gusto. |
| 4. | Añadir tomate triturado, agua si lo queremos más líquido y sal. |
| 5. | Cocinar 5 minutos a fuego bajo. |
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Hay 153 calorías en una porción de Salsa Boloñesa de Soja.
Desglose de Calorías: 14% grasa, 47% carbh, 39% prot.
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