Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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2 | 10 mins | 15 mins |
1. | Mezclar los ingredientes secos en un bol y reservar. |
2. | Batir los ingredientes húmedos con una batidora fuerte para que genere aire. |
3. | Verter la mezcla húmeda sobre los ingredientes secos y mezclar con varilla hasta que quede masa homogénea. |
4. | En una sartén poner aceite de oliva e ir haciendo las tortitas de una en una. |
5. | Decorar con arándanos y con las fresas. Agregar carb killa protein spread en el lateral (opcional). |
Hay 268 calorías en una porción de Tortitas Keto.
Desglose de Calorías: 56% grasa, 29% carbh, 16% prot.
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