Brownie de Plátano

Receta de postre fácil y sencilla.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
12 5 mins 40 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Machaca los plátanos.
2. Mezclar con crema de almendras.
3. Anadir cacao polvo.
4. Hornear 40 min en 180°c.

Resumen Nutricional

Hay 246 calorías en una porción de Brownie de Plátano.
Desglose de Calorías: 62% grasa, 25% carbh, 13% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1031 kj
12%
246 kcal
Grasa
16,36g
23%
Grasa Saturada
1,704g
9%
Carbohidratos
14,92g
6%
Azúcar
2,06g
2%
Fibra
5,5g
Proteína
7,41g
15%
Sal
0,02g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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