| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 1 | 3 mins | 2 mins |
| 1. | Aplasta el plátano con un tenedor. |
| 2. | Mezcle los ingredientes secos en una taza apta para microondas. |
| 3. | Combinar todos los ingredientes y mezclar bien. |
| 4. | Microondas de 90 a 120 segundos. |
| 5. | Dejar enfriar y desmoldar. |
| 6. | Espolvorea un poco de cacao en polvo por encima, si lo deseas, y sirve. |
|
Hay 275 calorías en una porción de Brownie en una Taza.
Desglose de Calorías: 32% grasa, 37% carbh, 31% prot.
|
|
|
| Filtrar por Tipo de Comida |
|---|
