Tortilla de Patata

Tortilla de Patata

Un plato clásico y rápido de hacer con solo 4 ingredientes.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
2 5 mins 15 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Pelar y trocear las patatas.
2. Saltee la cebolla y las papas en una sartén antiadherente precalentada.
3. Agregue los huevos batidos a la sartén.
4. Cocine ambos lados hasta que estén ligeramente dorados.

Resumen Nutricional

Hay 249 calorías en una porción de Tortilla de Patata.
Desglose de Calorías: 38% grasa, 47% carbh, 15% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1040 kj
12%
248 kcal
Grasa
10,56g
15%
Grasa Saturada
2,412g
12%
Grasa Monoinsaturada
1,916g
Grasa Poliinsaturada
0,712g
Carbohidratos
29,26g
11%
Azúcar
2,84g
3%
Fibra
4,2g
Proteína
9,14g
18%
Sal
2g
33%
Colesterol
212mg
Potasio
136mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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