Donuts de Carrot Cake

Merienda baja en calorías.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
4 10 mins 35 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. En un tazón, combine todos los ingredientes excepto la proteína de suero en polvo, el queso fresco y la nuez. Nota: reserve un poco de zanahoria para decorar.
2. Coloca la mezcla en un molde para donas.
3. Hornear durante 35 minutos a 180ºC.
4. Retire del molde y luego transfiera a una rejilla para enfriar.
5. Para el glaseado, mezcle queso fresco batido con proteína de suero de caramelo salado.
6. Decorar con zanahoria rallada y trozos de nuez.

Resumen Nutricional

Hay 172 calorías en una porción de Donuts de Carrot Cake.
Desglose de Calorías: 35% grasa, 39% carbh, 27% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
718 kj
9%
172 kcal
Grasa
6,45g
9%
Grasa Saturada
1,084g
5%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,961g
Grasa Poliinsaturada
2,907g
Carbohidratos
16,13g
6%
Azúcar
2,58g
3%
Fibra
3,2g
Proteína
11,06g
22%
Sal
0,33g
6%
Colesterol
53mg
Potasio
117mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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