Pollo al Curry

Pollo al Curry

Clasificación
5,0 
Cena sencilla y deliciosa.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
2 10 mins 45 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Cortar la pechuga en trozos, freír a fuego fuerte y reservar.
2. En una sartén, sofreír la cebolla y agregar la leche de coco y las especias.
3. Agregue el pollo y déjelo hervir a fuego lento hasta que el pollo esté bien cocido.

Resumen Nutricional

Hay 1011 calorías en una porción de Pollo al Curry.
Desglose de Calorías: 53% grasa, 9% carbh, 38% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
4230 kj
51%
1011 kcal
Grasa
59,32g
85%
Grasa Saturada
36,972g
185%
Grasa Monoinsaturada
9,865g
Grasa Poliinsaturada
5,412g
Carbohidratos
22,42g
9%
Azúcar
9,97g
11%
Fibra
5,7g
Proteína
94,81g
190%
Sal
3,07g
51%
Colesterol
258mg
Potasio
1058mg
53%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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