Pollo con Zanahoria

Pollo con Zanahoria

Plato rápido y sencillo.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
1 10 mins 15 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Cortar el pollo en trozos del tamaño de un bocado.
2. Pelas las zanahorias y las cortas a trocitos.
3. Ponga el pollo y las zanahorias en una sartén ligeramente engrasada.
4. Agregue orégano y revuelva hasta que esté listo.

Resumen Nutricional

Hay 153 calorías en una porción de Pollo con Zanahoria.
Desglose de Calorías: 9% grasa, 21% carbh, 70% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
640 kj
8%
153 kcal
Grasa
1,48g
2%
Grasa Saturada
0,398g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,012g
Grasa Poliinsaturada
0,094g
Carbohidratos
8,16g
3%
Azúcar
6,87g
8%
Fibra
0,8g
Proteína
27g
54%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
30mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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