| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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| 2 | 10 mins | - |
| 1. | Troceamos todos los ingredientes y los batimos bien, hasta que quede cremoso. |
| 2. | Decoramos con unas semillas de chía y servimos. |
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Hay 324 calorías en una porción de Batido de Plátano, Avena y Semillas de Chía.
Desglose de Calorías: 22% grasa, 66% carbh, 12% prot.
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