Name: Batido Detox
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 2 servings limonada don simon; 1 mediano pepino; 2 g jengibre; 150 g espinacas

Batido de espinacas, limón, pepino y jengibre fresco.

Rendimientos	Tiempo de Preparación	Tiempo de Cocción
1	5 mins	-

Ingredientes

200 g limonada natural light

1 mediano pepino

2 g jengibre

150 g espinacas

Instrucciones

1.	Mezclar todos los ingredientes en la batidora y colar si se desea. Guardar en el frigorífico y consumir en un máximo de 2 días.

Resumen Nutricional

Hay 108 calorías en una porción de Batido Detox.

Desglose de Calorías: 7% grasa, 74% carbh, 19% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

452 kj

108 kcal

Grasa

0,92g

Grasa Saturada

0,124g

Grasa Monoinsaturada

0,022g

Grasa Poliinsaturada

0,257g

Carbohidratos

21,94g

Azúcar

15,23g

17%

Fibra

4,7g

Proteína

5,52g

11%

Sal

0,30g

Colesterol

0mg

Potasio

1118mg

56%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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