Crema Chocolate

Name: Crema Chocolate
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 0,1 serving Agua Mineral; 0,3 serving Cacao Desgrasado; 1/2 serving Zumo de Naranja y Mandarina; 1/2 cucharadita Canela; 60 g Aguacate; 140 g Papaya

Clasificación

5,0

Crema de chocolate con papaya y aguacate.

Rendimientos	Tiempo de Preparación	Tiempo de Cocción
2	5 mins	-

Ingredientes

10 ml agua mineral

30 g cacao desgrasado

50 ml zumo de naranja y mandarina

1/2 cucharadita canela

60 g aguacate

140 g papaya

Instrucciones

1.	Poner en un recipiente todo junto y batir hasta hacerlo homogéneo.
2.	Servir en 2 copas y decorar con nueces, o bayas, o bien hojas de menta, etc. y poner en la nevera.

Resumen Nutricional

Hay 134 calorías en una porción de Crema Chocolate.

Desglose de Calorías: 44% grasa, 41% carbh, 14% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

561 kj

134 kcal

Grasa

6,96g

10%

Grasa Saturada

2,202g

11%

Grasa Monoinsaturada

2,969g

Grasa Poliinsaturada

0,57g

Carbohidratos

14,68g

Azúcar

6,8g

Fibra

Proteína

5,04g

10%

Sal

0,02g

Colesterol

0mg

Potasio

328mg

16%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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