Pan Tostado con Tomate

Pan Tostado con Tomate

Clasificación

5,0

Panecillo tostado a la plancha untado con tomate rallado y un chorro de aceite.

Rendimientos	Tiempo de Preparación	Tiempo de Cocción
1	2 mins	2 mins

Ingredientes

1/2 cucharada aceite de oliva virgen extra

30 g tomate rallado

Instrucciones

1.	Abrimos el panecillo por la mitad y lo ponemos en la plancha a que se tueste.
2.	Untamos con un tomate rallado.
3.	Echamos un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

Resumen Nutricional

Hay 145 calorías en una porción de Pan Tostado con Tomate.

Desglose de Calorías: 45% grasa, 49% carbh, 6% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

607 kj

7%

145 kcal

Grasa

7,26g

10%

Grasa Saturada

1,112g

6%

Grasa Monoinsaturada

5,015g

Grasa Poliinsaturada

0,89g

Carbohidratos

17,7g

7%

Azúcar

0,81g

1%

Fibra

1,1g

Proteína

2,31g

5%

Sal

0g

0%

Colesterol

0mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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