Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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1 | 15 mins | 15 mins |
1. | Picar la cebolla y pasarla por sarten sin aceite con un poco de agua. |
2. | Cortar la naranja en 2 y exprimir una de las partes, reservar. |
3. | Pelar la otra mitad, y conservar la pulpa. |
4. | Dorar los filetes con las cebollas, añade el zumo. Al final de la coccion incorporar la leche, salpimentar y añadir la nuez moscada. |
5. | Acompañar con arroz hervido. |
Hay 309 calorías en una porción de Pechuga de Pollo a la Naranja.
Desglose de Calorías: 16% grasa, 29% carbh, 55% prot.
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