| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 4 | 20 mins | - |
| 1. | Limpiamos las lechugas de las hojas mas duras y lavamos bajo el grifo, escurrimos bien pero sin secarlas y cortamos en cuatro trozos. |
| 2. | Colocamos en la fuente, aderezar con sal,un chorro de vinagre el aceite de oliva virgen, pimienta y colocamos una anchoa encima de cada trozo. |
| 3. | Hay que aliñarlo antes de consumir ya que si lo preparas con antelación la lechuga se pone mustia y el plato pierde toda su frescura. Añadir unas aceitunas si se desea. |
|
Hay 54 calorías en una porción de Perdices de Lechuga con Anchoa.
Desglose de Calorías: 45% grasa, 22% carbh, 33% prot.
|
|
|
| Filtrar por Tipo de Comida |
|---|
