| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 5 | 20 mins | 30 mins |
| 1. | Poner pulpo a cocer unos 30 minutos en olla express. Ir picando toda la verdura en trocitos pequeñitos. |
| 2. | Retirar el pulpo y dejar enfriar. Una vez frío picar o partir en rodajas y añadirlo a la verdura y meter en el frigorífico. |
| 3. | Aderezarlo con el aceite, sal y vinagre al gusto. |
| 4. | P.d: un poquito de culantro le da un gustito muy rico. |
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Hay 244 calorías en una porción de Picadillo de Chocó.
Desglose de Calorías: 46% grasa, 17% carbh, 37% prot.
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