Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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1 | 5 mins | 4 mins |
1. | Se ponen los 200 ml de leche en la cazuela al fuego, se añaden los copos de avena, canela en polvo y edulcorante al gusto, se deja hervir dos o tres minutos y se apaga, se sirve en un bol y a comer. Se puede acompañar con frutas como frambuesas, fresas, moras o plátano. |
2. | Importante: no dejar de removerlo mientras se cocina. |
Hay 181 calorías en una porción de Porridge.
Desglose de Calorías: 11% grasa, 67% carbh, 22% prot.
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