Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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1 | 5 mins | 15 mins |
1. | Hervir 10 minutos las judías, primero. |
2. | Sofreír el puerro unos minutos y añadir las demás verduras. |
3. | Añadir la salsa de soja y dejar 10 minutos mas. |
Hay 197 calorías en una porción de Salteado de Verduras.
Desglose de Calorías: 6% grasa, 73% carbh, 21% prot.
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