| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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| 3 | 10 mins | 5 mins |
| 1. | Mezclamos todos los ingredientes con la ayuda de un Shaker (mezclador) o con 1 varilla o tenedor. |
| 2. | En una sartén o plancha a fuego medio-fuerte previamente caliente y pintada con una gota de aceite vertemos una capa del grosor que deseemos, cubriendo toda la superficie. |
| 3. | Hacer por una cara hasta que se separe con facilidad de la plancha, voltear y repetir por el otro lado. |
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Hay 59 calorías en una porción de Tortitas de Claras y Avena.
Desglose de Calorías: 17% grasa, 49% carbh, 34% prot.
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