Trampó

Clasificación
4,0 
Ensalada de pimientos, cebolla y tomate.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
4 10 mins -

Ingredientes

Instrucciones

1. Cortar en trocitos pequeños los pimientos, las cebollas y los tomates.
2. Aliñar con aceite de oliva y sal a gusto.
3. Opcionalmente se pueden añadir algunas aceitunas.

Resumen Nutricional

Hay 147 calorías en una porción de Trampó.
Desglose de Calorías: 61% grasa, 34% carbh, 5% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
614 kj
7%
147 kcal
Grasa
10,5g
15%
Grasa Saturada
1,506g
8%
Grasa Monoinsaturada
7,454g
Grasa Poliinsaturada
1,278g
Carbohidratos
13,27g
5%
Azúcar
6,89g
8%
Fibra
3,4g
Proteína
2,07g
4%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
451mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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