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Col Cocida
Col Cocida
Tamaño común de las porciones
1 porción (71 g)
100 g
1 taza
Cals
19
Grasa
0,14 g
Carbh
4,28 g
Prot
0,91 g
Hay 19 calorías en Col Cocida (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
79 kj
1%
19 kcal
Grasa
0,14g
0%
Grasa Saturada
0,035g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,013g
Grasa Poliinsaturada
0,061g
Carbohidratos
4,28g
2%
Azúcar
1,78g
2%
Fibra
2,5g
Proteína
0,91g
2%
Sal
1,65g
28%
Colesterol
0mg
Potasio
170mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(71 g)
13
100 g
19
1 taza
27
Tipos relacionados de Col
Col de Saboya
Repollo Verde
Col China
Col Roja
Col
Ver Más Col Información Nutricional
Véase también
Coles Cocidas (Frescas)
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Col Rizada Cocidas (Frescas)
Coles Cocidas
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
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