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Col Cocida
Col Cocida
Tamaño común de las porciones
1 porción (71 g)
100 g
1 taza
Cals
19
Grasa
0,14 g
Carbh
4,28 g
Prot
0,91 g
Hay 19 calorías en Col Cocida (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
79 kj
1%
19 kcal
Grasa
0,14g
0%
Grasa Saturada
0,035g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,013g
Grasa Poliinsaturada
0,061g
Carbohidratos
4,28g
2%
Azúcar
1,78g
2%
Fibra
2,5g
Proteína
0,91g
2%
Sal
1,65g
28%
Colesterol
0mg
Potasio
170mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(71 g)
13
100 g
19
1 taza
27
Tipos relacionados de Col
Col
Col China
Col de Saboya
Col Roja
Repollo Verde
Ver Más Col Información Nutricional
Véase también
Carne de Cerdo Molida (Cocida)
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cebada Perlada (Cocida)
Col Verde Cocida
Ver Más
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