Espárragos

Tamaño común de las porciones
Cals
3
Grasa
0,02 g
Carbh
0,62 g
Prot
0,35 g
Hay 3 calorías en Espárragos (1 lanza, mediana).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lanza, mediana (13,5 cm - 18 cm de largo)
por porción
% IR*
Energía
13 kj
0%
3 kcal
Grasa
0,02g
0%
Grasa Saturada
0,007g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,001g
Grasa Poliinsaturada
0,014g
Carbohidratos
0,62g
0%
Azúcar
0,3g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
0,35g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
32mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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