Espinacas Cocidas (Frescas)

Tamaño común de las porciones
Cals
37
Grasa
2,07 g
Carbh
3,39 g
Prot
2,65 g
Hay 37 calorías en Espinacas Cocidas (Frescas) (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (92 g)
por porción
% IR*
Energía
154 kj
2%
37 kcal
Grasa
2,07g
3%
Grasa Saturada
0,382g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,873g
Grasa Poliinsaturada
0,634g
Carbohidratos
3,39g
1%
Azúcar
0,39g
0%
Fibra
2,1g
Proteína
2,65g
5%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
0mg
Potasio
416mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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